Cinnamon Latte – jedna kawa i od razu czujesz jesienny klimat

Rozgrzewające, kremowe i pachnące przyprawami latte, które smakuje jak jesienny spacer wśród kolorowych liści. Słodycz syropu daktylowego, cynamon i odrobina imbiru tworzą wyjątkowo przytulne połączenie. Przygotujesz je w kilka minut – idealne na chłodny poranek albo spokojne popołudnie z książką.

Składniki:

• 250 ml napoju owsianego

• 1 łyżeczka syropu daktylowego

• ¼ łyżeczki przyprawy korzennej

• ⅛ łyżeczki mielonego imbiru

• ⅛ łyżeczki cynamonu

• 1 porcja espresso

Przygotowanie:

1. Wlej napój owsiany do rondelka i podgrzewaj na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia.

2. Dodaj syrop daktylowy, przyprawę korzenną, imbir i cynamon. Wymieszaj dokładnie, aż składniki się połączą.

3. Spień ciepły napój za pomocą spieniacza lub trzepaczki.

4. Przygotuj espresso i wlej je do dużej filiżanki.

5. Dodaj spieniony, aromatyczny napój owsiany i delikatnie wymieszaj.

6. Wierzch latte możesz oprószyć odrobiną cynamonu. Podawaj od razu, najlepiej na ciepło.

Liczba porcji = 1

1 porcja = 145 kcal; 25 g węglowodanów; 3,5 g białka; 3,5 g tłuszczu.