Przepis na koktajl bananowo-malinowy z nutą kakao

Jeśli szukasz szybkiego, zdrowego i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia lub regenerację po treningu, ten koktajl z malin, banana i kakao będzie strzałem w dziesiątkę. Naturalna słodycz owoców, kremowa konsystencja i odżywcza moc roślinnego białka sprawiają, że to idealna propozycja na śniadanie, przekąskę lub deser – bez wyrzutów sumienia!

Składniki:

• 200 ml napoju migdałowego
• 2 mrożone banany
• 1 porcja białka wegańskiego PERFORM + BCAA - Surowe kakao
• 1 łyżeczka kakao
• 1 garść mrożonych malin (plus dodatkowe do dekoracji!)

Przygotowanie:

1. Dodaj napój migdałowy, maliny, banany i białko PERFORM Surowe kakao do blendera i dokładnie zmiksuj.
2. Podawaj schłodzone w szklance albo przelej do miski i udekoruj świeżymi lub mrożonymi owocami.

1 porcja = 261 kcal, 59,3 g węglowodanów, 4,4 g białka, 3,3 g tłuszczu.